LINDA RAMSING

CERTIFICERET PSYKOTERAPEUT

Parterapeut * Sexolog * Hypnoterapeut

Panikangst

Panikangst er kendetegnet ved angstanfald der pludseligt sætter ind.

Man kan opdele disse angstanfald i to typer:

· Den pludselige, uventede angst, der kommer som et lyn fra en klar himmel.

· Forventningsangst der knytter sig til bestemte situationer eller begivenheder, hvor man før har oplevet angst og frygter at det skal komme igen.

Under angstanfaldende oplever personen voldsomme fysiologiske reaktioner, som virker utroligt skræmmende og ubehagelige.

De fysiologiske reaktioner kan f.eks. være:

· Hjertebanken

· Høj puls

· Smerter i brystet

· Vejrtrækningsbesvær

· Svimmelhed

· Uvirkelighedsfornemmelse

· Sløret syn

· Kvalme

· Mundtørhed

· Prikken/ eller "dødhedsfornemmelse" i fingre og tæer

· Anspændthed

· Svedeture eller kuldefornemmelser

*Medlem af Dansk Sexologforening

0